向天湖位於苗栗縣南庄鄉東河村，東南隔光天高山稜脈與鹿場為鄰，相傳幾百年前，這裡原是湖泊，昔人因見湖仰望天空，從此便取名向天湖，西南接連蓬萊村，西北面山下是南江村、東河村，海拔約738公尺，由於這裡的地勢較高，因此經常霧氣瀰漫，向天湖每兩年一祭、十年一大祭的矮靈祭，是賽夏族人最重要的祭典。
進入向天湖之前，可以先進入湖畔旁的賽夏族民俗文物館，建議先進去參觀參觀～了解一下塞夏民族與向天湖，館內除了賽夏族的文化、服飾、首飾與常使用的各種用具、樂器之外，還有播放迪士尼做的動畫「失落的傳說」，講的是天神的女兒雷女教導賽夏族農耕的故事值得一看！